2015.08.30 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:17

Távolság

16.4 km

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Edzésleírás

Kemény edzés, nagyon meleg, mozdulatlan levegőben....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:17 16.4 05:16 11.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3207 napja

Attilám az elején nekem sem volt problémám, de az utolsó 1-2 km az már húzós volt....A tempó az nem tragikusan rossz., mostanában nagyon sok munkám van, de remélme, hogy holnap reggel tudok futni!

RemAti képe

RemAti 3208 napja

:) Nagyon meleg? Hát ez a hőmérséklet mostanában már hűvősnek számított. Szép tempó futás! Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!