Edzésleírás
fortyogó aszfalton hazafelé erős ellenszélben, mintha ragasztóban tekertem volna!! A pulzusom nem akart 120-ig elmenni!! az izmaim oxigén ellátása 0 !! Az ellenségemnek nem kívánom!! max 24 km/h
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 36 | 01:48 | 33.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |