Balukom futás

2015.08.25 Kedd, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:54

Távolság

14 km

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Edzésleírás

TF pálya, 15x300/100 24:36

A 200-akra már oda sem álltam, kocogtam 1 kilit, aztán vissza a többiekkel. Másnap sétálni alig tudtam, úgyh marad a bringa.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:54 14 04:55 12.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!