Edzésleírás
TF pálya, 15x300/100 24:36
A 200-akra már oda sem álltam, kocogtam 1 kilit, aztán vissza a többiekkel. Másnap sétálni alig tudtam, úgyh marad a bringa.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:54 | 14 | 04:55 | 12.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |