Edzésleírás
Egy nap regeneratiot engedélyezve,ismét hegyre föl! Az iįdőm azt gondoltam,jobb lesz,de ez van! Nagyon erőből csinàlhatom, azt įrjåk,lazàn,élvezve,puhån és a gyorsulàs jön magàtòl ! CSAK mikor? Màr nagyon vàrom!!!¡!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:27 | 13.8 | 06:55 | 8.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |