Edzésleírás
Meleg volt, amúgy a futi okés volt. 1-2 őzike a lefelé szomorkodó napraforgósban, meg egy kósza róka. Meg arató munkások, az nem kellett volna. Meg dögmeleg, de a szél kicsit enyhített rajta. Térdem közelíti az okésat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 11.2 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |