Edzésleírás
Mostaniakhoz képest nagyon jól ment, utolsó kör 8:35, ami tényleg rekord: 1:13-3:33-4:50-6:35-8:35
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:10 | 19 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 |