Edzésleírás
Kb. 14 km egyenletes Balatonfüreden (fel a Tamás-hegyre, majd a legrövidebb úton vissza a Koloska-völgybe, a patak mentén egész a forrásig, majd visszafordulás és irány haza).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:20 | 14 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |