2015.08.11 Kedd, 19:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:56

Távolság

10 km

Tempó

04:30 p/km (13.35 km/h)

Edzésleírás

Kb. 10 km a Balaton mellett (Füred-Paloznak-Füred), ebből:

- 2 km bemelegítés

- 6 km iramjáték (24:56)

- 2 km levezetés

Az esti hűvösben sokkal jobban esett és jobban is ment az edzés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:56 10 04:30 13.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!