Szab futás

2015.08.23 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

7.6 km

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Edzésleírás

2 km bem

5 x 800m 5 percre indulás (3:22, 3:18, 3:12, 3:08, 3:05)

4 kör lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 7.6 05:55 10.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!