gatfuto11 futás

2015.08.23 Vasárnap, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:46

Távolság

18 km

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Edzésleírás

3 km-es körpályánfutottam. 5:30-as kilómétereket igyekeztem futni. Köridők: 16:23, 16:24, 16:29, 16:44, 16:26, 16:20.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:46 18 05:29 10.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!