Edzésleírás
Budapest ironman 70.3 masodjara hat a korulmenyekhez kepest ennyi volt ma bennem 5.14, edzes nuku es plusz min negy lilo a tavalyhoz kepest. Nem volt konnyu, sokat segitett hogy itt volt agcika is. Jovore is itt leszek remelem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:00 | 21.5 | 05:01 | 11.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |