hesu futás

2015.08.22 Szombat, 13:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:48:00

Távolság

21.5 km

Tempó

05:01 p/km (11.94 km/h)

Edzésleírás

Budapest ironman  70.3  masodjara hat a korulmenyekhez kepest ennyi volt ma bennem 5.14,  edzes nuku es plusz min negy lilo a tavalyhoz kepest. Nem volt konnyu, sokat segitett hogy itt volt agcika is. Jovore is itt leszek remelem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:48:00 21.5 05:01 11.94 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!