szaga77 erősport

2015.08.20 Csütörtök, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:00:00

Megmozgatott súly

20 kg

Edzésleírás

minden, ami a hetekig tartó hőség miatt elmaradt. Volt itt kapa, balta, fűrész, fapakolás, téglapakolás, vízhólyagok, stb... Csak ebédelni álltam meg fél órára. Közben időnként szerintem verte a pulzusom a 180-at... DE KÉSZEN VAGYOK :-)

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:00:00 20.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!