Edzésleírás
Nagy melegek után jól esett ebben a hüvös időben tekerni. Örülök a szélcsendnek is. Pár kilométer után úgy nézett ki bírom a 30 feletti tempto végig, végül a táv végefelé már kicsit lassultam, de azért sikerült a terv. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:44 | 38.04 | 01:59 | 30.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |