Edzésleírás
Közepesen ment, de teljesen egyeltes volt :10:45+-1mp. Nagyon ködös, esős idő volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:14 | 14.25 | 04:30 | 13.31 | 0 | 0 | 0 |