krisz28 33.5 km Futás 2009-07-15-n 06:00-kor

krisz28 futás

2009.07.15 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:50:05

Távolság

33.5 km Szint: 1000 m

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Edzésleírás

A reggeli indulát jó döntés volt, mert igy is kutya meleg lett a végére. Végig sikerült egyenletes tempó ban menni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:50:05	33.5	05:05	11.82	1000	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Nicol 5466 napja

Merre jártál báránykám???

toygli 5467 napja

Na má megen egy éppen rövidnek nem igazán mondható táv. Egészségedre. Nándi bácsi a jóságos akivel sosem fogsz együtt futni.

running Laca 5467 napja

Gratula! Félmaratonra 33.5 kilivel?!! Kis huncut!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.