sada 8 km Futás 2009-07-15-n 07:00-kor

sada futás

2009.07.15 Szerda, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:06

Távolság

8 km

Tempó

04:53 p/km (12.28 km/h)

Edzésleírás

csak,hogy jól induljon a nap,de már most meleg van...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:06	8	04:53	12.28	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

steve71 5555 napja

Jól tekertél kedves "Rokkerspori"!:D
Szép,verőfényes napot kívánok!:)))

Sipi 5555 napja

Aki ilyen "későn" indul ,annak melege van hi-hi......:))
Egészségedre ! Igen combos tempót nyomtál !

kola 5555 napja

Gratula, látom ez már a saját jó tempó !!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.