melwin 16 km Futás 2015-08-19-n 11:42-kor

melwin futás

2015.08.19 Szerda, 11:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

16 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

Melóba

Némi gyomorproblémával... A Batthyány utcánál úgy döntöttem, hogy inkább buszozok, mert ha bemegyek wc-re, akkor nem lesz elég időm befutni. Rossz döntés volt... A busz késett, dugó volt, az alapból 14 perces út így a várakozással együtt közel 40 percesre sikeredett. A buszozás után futottam még a maradék 1 km-t lefutottam, hogy minél kevesebbet késsek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	16	06:15	9.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka One One Stinson Lite

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.