Edzésleírás
már reggel is meleg volt, aerob tekerésnek indult, sajnos az emelkedőn kellett a pulzus, de amúgy sikerült.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:46 | 25 | 02:04 | 28.98 | 55 | 0 | 103 | 163 | 143 |