stojesz 98.2 km Bringázás 2015-08-18-n 09:20-kor

stojesz bringázás

2015.08.18 Kedd, 09:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:05:35

Távolság

98.2 km Szint: 300 m

Tempó

01:53 p/km (31.75 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Két kulacs vízzel. Meglepően jól ment és nem fogyott el az erő. A pulzus nagyjából a huszadik km környékére ment szépen le 140 alá. Aztán Pisti kávéja Szentgotthárdon betette a kaput. Onnantól kontrollálhatatlan volt :-)

Polar.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:01:10	64.2	01:53	31.79	300	0	0	0	144
01:04:25	34	01:54	31.67	0	0	0	0	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida Warp 4 (2009)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.