melwin futás

2015.08.15 Szombat, 07:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

10:12:55

Távolság

81 km

Tempó

07:34 p/km (7.93 km/h)

Edzésleírás

Korinthosz.hu

Bitang nagy hőség, 9:30-as tervek, majd ennek módosítása 10 órán belülre, végül meg arra, hogy "mindegy, csak érjek be".

Ezen a versenyen nem jó lassúnak lenni, mert sok frissítőponton elfogyott a jég, ami azért fájt. A második legrosszabb mondat amit hallhattál, hogy "sajnos nincs jegünk". Az első, hogy "rossz irányba mész", ezt én szerencsére nem taapsztaltam meg, de mások igen. Ők az igazi kemény legények, a korintosz+ teljesítői :) A verseny igazi hősei a frissítőpontok segítői voltak, akik ebben a melegben is kedvesen, segítőkészen vártak minket, és egész nap tűrték a bögölycsípéseket. Volt olyan frissítőpont, ahol 1-2 perc alatt több bögöly is megcsípett, így lehet sejteni, a segítők min mentek keresztül... Le a kalappal előttük!

A táv második felén Misi kísért, azt mondta, úgyis tök mindegy mennyi idő alatt ér be. Így legalább gyakorolhatta a csigatempót :D Hálás vagyok érte, mert nélküle nagy bajban lettem volna, igen necces lett volna szintidőn belül beérni. Sajnos a táv kb. utolsó harmadára elfogytam, egyre többet kellett gyalogolnom. Nem voltam kimondottan szarul, de futás közben éreztem, össze-vissza ugrál a pulzusom, így gyaloglásra kellett váltanom, hogy rendeződjön. 

Volt még sok kellemes élmény, olyan segítőkészséget tapasztalhattam meg már kiállt futóktól, amitől nagyon meghatódtam. Amikor lefékez előtted egy kocsi, és kipattannak belőle, kérdezik kérsz-e jeget, gélt, bármit... Komolyan, már csak emiatt az élmény miatt is megérte elmenni.

Gyilkos verseny volt, remélem jövőre is ilyen időnk lesz. Mert persze jövőre ugyanitt :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
10:12:55 81 07:34 7.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

kocsonya képe

kocsonya 3235 napja

Köszi az öreguras tempót, egy élmény volt úgy futni melletted, hogy nem pofázol állandóan :DDD

tomcsi képe

tomcsi 3235 napja

szerintem hű volt a nevéhez a verseny...még ha nem is volt hegy :-)

ilyen melegben élni is nehéz nem futni...

Gratula!!!

cseha képe

cseha 3235 napja

Bocs, hogy közbeszólok, de Nagyatád után BÁRMIT megérdemeltél! :) És óriási gratula, tényleg durva idő volt!!!

melwin képe

melwin 3235 napja

Igazad van, ne haragudj! Életem legfinomabb jégkréme volt! Meg sem érdemeltem mindkettőt! Egyet azért igen, de kettőt... :)

És én is azt hittem, hogy jobban megyek, de ember tervez, hőség végez. Velem... :)

kenderike képe

kenderike 3236 napja

hááát, én aszittem jobbat mész majd :)

gratula! tényleg gyilkos volt a meleg, ebben csak megerősíteni tudlak, sinnentől kezdve minden belefér.

jaaa, azért a két calippoért elég sokat kínlódtam ám, szóval jól esett volna, ha legalább megemlíted, hogydefinom volt! :D

Levicopter képe

Levicopter 3236 napja

Futottunk egyett és sok mindent tapasztaltunk ( ez nagyon rossz szöveg)

Gratulálok !!! Szuper jó társaság vagytok , már ezért is megérte szopatni magunkat :) :)

mjoci képe

mjoci 3236 napja

Gratulálok.:))

Felszerelések

Hoka Valor