Csbond futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:39:57Távolság
24 km Szint: 65 mTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
128
Maximum
152
Edzésleírás
Reggel korán keltem, hogy indulhassak futni, esik az eső. Hmm. Kb. tíz perc és már szárad, Isten király. Kellemes tempóban indultam, figyeltem a pulzusom. A rétsági parton 150 de aztán vissza 134. Nagyon jó. Bánktól csepereg az eső először csak szitál, aztán eleredt, kit érdekel, tolom tovább. Visszafelé már zavart a sok víz de élveztem a futást. Az eső a szemembe mosta az izzadságot, csípte, marta. Tolom tovább a pulzusom végig 138 +/-5, szuper, a partokon 151 no problém.Végig szuper volt, háát mindig ilyen futást vár az ember. :)))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:00 | 24 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
