zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:10Távolság
6 kmTempó
04:52 p/km (12.34 km/h)Edzésleírás
30 - 32-be.
A combomat még érezve, átvedlés után el is indultam. Gondolkoztam, hogy lazán fussak, vagy azt amit jövőhéten tervezek. Utóbbi közelébe döntöttem.
A bringa miatt elég magas pulzuson mentem (170 felett - érzésre), de egy pillanatig sem volt kérdés, hogy bírom végig (akár a félmaratonig is). De a meleg miatt figyelnem kellett, hogy azért még könnyű legyen, mert út közben nem volt frissítés.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:10 | 6 | 04:52 | 12.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
New Balance 965 Mens
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Majazsóka 3235 napja
Zotya jól nyomod! Mesélj valamit az m400 erősségeiről (már úgy értem, hogy szerinted), illetve miért nem Garmin, vagy Suunto lett! Van nálam kipróbálásra egy m400, kettőt edzettem vele, de még nem rendeztem a gondolataimat.