Edzésleírás
Kálmánházi kört mentünk.Én játszottam a nyuszit,mindig kb 200m-rel előre mentem a többiek elé és 40nel mentem,nekik pedig utol kellet érniük engem,ebből volt 8 db.Úgy éreztem,hogy jól bírtam,nagyon jól esett a tekerés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:00 | 46.7 | 02:24 | 25.02 | 0 | 0 | 140 | 181 | 0 |