Edzésleírás
8*5 perc tempóban enyhe emelkedőn. Nem ment olyan jól, mint múltkor, de gyorsan letelt (6:24, 6:03, 6:12, 6:02, 6:07, 6:08, 6:15, 6:15).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:43 | 18.37 | 06:18 | 9.52 | 475 | 0 | 0 | 0 |