mütyűr futás

2009.07.13 Hétfő, 07:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:06

Távolság

5.35 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Edzésleírás

Igazából két kört terveztem, de egy lett belőle. Egyedül mentem le, nem nagyon ment, de kinéztem az elöttem haladó két embert, és a nyomukba szegődtem, az ő érdemük ez az idő és tempó. Bár nem tudom kik voltak, de nagyon köszönöm nekik. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:06 5.35 05:26 11.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

margit13 képe

margit13 5460 napja

Jó ez igy is!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!