Edzésleírás
Születésnapi Balaton kör. Világosodáskor már indultam, hogy minél kevesebb időt kelljen a hőségben tekerni. A pulzus durva, az idő jó. Induláskor 20 fok, érkezéskor 37.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:25:00 | 100 | 02:03 | 29.27 | 0 | 0 | 0 | 132 | 116 | |
03:42:45 | 100 | 02:14 | 26.94 | 0 | 0 | 0 | 132 | 120 |
tsoma 3243 napja
Isten Éltessen!