Tiitii futás

2015.08.13 Csütörtök, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:46

Távolság

3 km

Tempó

09:35 p/km (6.26 km/h)

Edzésleírás

10 p. kocogás - 2 p séta - 10 p. kocogás - 2 p. séta-  9p kocogás

Végén pár lépés gyorsabb tempoban. Úgy tűnik lassan rendbe jön a térdem, most nem volt vele probléma.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:46 3 09:35 6.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics gel pulse 6