Edzésleírás
400 m bemelegítés, 1600 m gyors egyenletes tempóban 200 m levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:54 | 1600 | 00:02 | 2046.91 | 0 | 0 | 0 |