Edzésleírás
városban, pályán 1menú: gombaleves, grillezett csirkemell tésztasalátával, nyolcad dinnye és 2 10 dkg-os tábla csoki elfogyasztása után és előző éjszakai 3,5 óra alvás után egész jó...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:18 | 7.17 | 07:26 | 8.07 | 0 | 0 | 0 |