Edzésleírás
Matol a battai sztc ffi kezilabda csapat alapozását én tartom szeptemberig. 9fő jött el.
Szintfelmérőt tartottam. Cooper teszt kereten belul
Miki addig a futoimnak tartotta meg az edzest.
Hianyzott mar a futas kipihentem magam csak sok a melo most azert nem tudok edzeni is baromira idegesit
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kincsoo 3242 napja
Hogy mentek le? Mi a táv?