Andibandi 5.3 km Futás 2015-08-11-n 19:15-kor

Andibandi futás

2015.08.11 Kedd, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:30

Távolság

5.3 km

Tempó

07:27 p/km (8.05 km/h)

Edzésleírás

Rengeteg futó, nagy forgalom, mennyire hiányzott már! A szárítóig és vissza, plusz egy kör az atlétikapályán.

Futás közben egyáltalán nem fáj a térdem, csak utána, egy bizonyos szögben, belül egy bizonyos ponton.

Az erőnlétem borzalmas, de legalább a szárító biztonsági őre felajánlotta a csapot a friss vízzel! El tudom képzelni, hogy nézhettem ki! :))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:30	5.3	07:27	8.05		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 3244 napja

Egészségedre Andi!Csak óvatosan spori!Hőség van!!!!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.