Edzésleírás
Alkotmány - Magyarürögi - Orfű (a gátnál csobbantunk) - Magyarhertelend - Bodolyabér - Oroszló - Sásd - Gödre (Zoty visszafordult - Coopban sör/kóla) - Sántos - Kaposvár - Toponár. Helyenként egész jó tempóban mentünk!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:55:35 | 75.3 | 02:20 | 25.73 | 750 | 0 | 0 | 0 | 0 |