Tamás55 futás

2015.08.10 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:47

Távolság

12 km

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Edzésleírás

13:23, 13:16, 13:18,, 13:11, 5:38. Jobb volt, mint szombaton négykor. De a legjobb: utána Duna,  aztán madártej. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:47 12 04:54 12.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 3245 napja

Igazán tudsz élni!! Csupa jó! Egészségedre! :)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3245 napja

Te aztán halmazod az élvezeteket!:)

Persze,hogy jól megy,ha utána ilyen jutalom van...egészségedre!

RunKa képe

RunKa 3245 napja

Hmmm.... de jó páros :)   Hű, de régen ettem, köszi az ötletet :D  Egi !

Felszerelések

Adidas Boost Sequence 7