sada 10 km Futás 2009-07-13-n 19:30-kor

sada futás

2009.07.13 Hétfő, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:12

Távolság

10 km

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Edzésleírás

a sok eső után újra tombol a nyár

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:12	10	05:01	11.95	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bubu 5556 napja

Szia Sada!
Az eredményedből kiindulva nem csak a nyár tombol nálatok:-)!
Egészségedre!

kola 5556 napja

Gratula, jó tempó jó táv, és Hajrá ETO !!

potika 5556 napja

Tombol bizony felénk is:-) akkor ez azt jelenti országosan tombolt ma a nyár vagyis a Nap Király ontotta sugarait a népére :-)

Jó pihit Grat az edzésedhez!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.