Edzésleírás
Suhanj! 6 órás.
Kiderült, hogy azért kell óránként egy zselé, hogy tudjak futni. Kevesebbel nem megy, csak kevesebb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00:00 | 63.65 | 05:39 | 10.61 | 0 | 0 | 0 | 138 |