Nicol futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:49:10Távolság
23 kmTempó
07:21 p/km (8.16 km/h)Edzésleírás
Eddigi leghosszabb edzésem. Két éve a hosszú futás 5,1 km jelentette ebben a tempóban. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:49:10 | 23 | 07:21 | 8.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Steve lánya 1 3340 napja
Ráadásul mindezt ebben a trópusi időben. Le a kalappal, nagyon ügyes vagy. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 3340 napja
Szép nyári nap:) nagyon nagyon szép, jóóóóóóóóóó