melwin 11.93 km Futás 2015-08-08-n 14:04-kor

melwin futás

2015.08.08 Szombat, 14:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:41

Távolság

11.93 km

Tempó

06:01 p/km (9.99 km/h)

Edzésleírás

Anyutól melóba

Azaz csak a Népligetig. Kicsúsztam az időből, nem értem volna be futva. Alapból lassú vagyok, de még egy közértbe is be kellett mennem vízért, és ha már ott voltam, akkor egy jéghideg alkoholmentes citromos sörpótlót is megittam. Hazudnék ha azt mondanám, hogy pedig de szerettem volna még futni... :) Rohadt meleg volt, sajnos eléggé megéreztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:41	11.93	06:01	9.99	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Valor

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.