gerdy futás

2009.07.12 Vasárnap, 11:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:30:48

Távolság

7 km

Tempó

04:24 p/km (13.64 km/h)

Edzésleírás

Tatai maratonváltó 3. szakasz (elkavartam)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:48 7 04:24 13.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

sárkány képe

sárkány 5614 napja

Az mit jelent, hogy elkavartad?
Klassz kis verseny lehetett, jó iramokat mentél!!! grat.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!