Edzésleírás
A saját, első középtávú triatlonom záró eleme (21 helyett csak 16, mert zárt a "depó": paksi strand). Szar volt a végén már. Ironman fele!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:00 | 16 | 05:30 | 10.91 | 50 | 0 | 0 | 0 |