Edzésleírás
Próbafutás II.
Ha akartam, sem tudram volna gyorsabban futni. Futás helyett ugye úszással próbálkoztam és olyan fülgyulladást kaptam, hogy a fal adta a másikat. Sikerült mégg egy kis torokgyuszit is összeszednem, így minden adott volt a csigatempóhoz. :))
Nem baj, így is terveztem, nem akarok már rohanni, csak szép lassan futni. Várom a hatást, remélem, most már tényleg rendben leszek!!!!Ma azzal a futótárssal találkoztam, akinek az első Deseda futásom után kifejtettem, mekkora hegyeket kell erre megmászni. A nevét sajnos nem tudom, talán ő lehet a Bandi?! :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:53 | 5.2 | 08:03 | 7.45 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 3243 napja
Egészségdre...megyógyulni aztán mindent bele...