Andibandi futás

2015.08.05 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:53

Távolság

5.2 km

Tempó

08:03 p/km (7.45 km/h)

Edzésleírás

Próbafutás II. 

Ha akartam, sem tudram volna gyorsabban futni. Futás helyett ugye úszással próbálkoztam és olyan fülgyulladást kaptam, hogy a fal adta a másikat. Sikerült mégg egy kis torokgyuszit is összeszednem, így minden adott volt a csigatempóhoz. :))
Nem baj, így is terveztem, nem akarok már rohanni, csak szép lassan futni. Várom a hatást, remélem, most már tényleg rendben leszek!!!!

Ma azzal a futótárssal találkoztam, akinek az első Deseda futásom után kifejtettem, mekkora hegyeket kell erre megmászni. A nevét sajnos nem tudom, talán ő lehet a Bandi?! :)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:53 5.2 08:03 7.45 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 3243 napja

Egészségdre...megyógyulni aztán mindent bele...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!