gambóca70 egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Edzésleírás
Munka után kerékpározni akartam menni. Az egyik pillanatban éles nyilallást éreztem a térdemben és azóta fáj :-(
Most inkább pihentetem. Remélem semmi komoly és néhány nap alatt rendbe jön! Így a bringázás helyett maradt egy kis erősítés.
hasizom 4 x 20, hátizom 4 x 20, farizom 4x 20, karizom 4x 20, belső combizom 4x20
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
