Edzésleírás
Szigoruan az uszo VB kozvetites utan mentem ki uszni. Lehet iden ez volt az utso tengeri uszas, nem tudom meg. De a Balaton utan ugyis kevesbe faj most a szivem. Ott lezartam igazabol a kinti uszasokat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 1 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |