mellauadam 84 km Bringázás 2009-07-12-n 00:00-kor

mellauadam bringázás

2009.07.12 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:45:00

Távolság

84 km

Tempó

03:24 p/km (17.68 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

189

Edzésleírás

Jó sokan tekertünk a Zemplénben.Szép helyeken mentünk,sok sár volt,technikás részek,és elég kemény volt.A lábam nagyon fáradt, a végére nem maradt sok erőm.De nagyon jó volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:45:00	84	03:24	17.68	0	0	0	189	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.