Edzésleírás
4 hét után újra! Jól ment, de a bal talpam még érzékeny, hosszabb táv még nem oké. Asics cipő, 0 stop.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:32 | 6 | 05:25 | 11.07 | 58 | 0 | 0 | 0 |