Edzésleírás
Ultrakék utolsó szakasz közösen a Szilvivel. Féltem milyen lesz visszaállni, de az első pár métert kivéve és az aszfaltot a végén- végig élveztem:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:10:00 | 22.3 | 08:31 | 7.04 | 700 | 0 | 0 | 0 |