melwin futás

2015.07.30 Csütörtök, 16:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:39

Távolság

12.48 km

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Edzésleírás

Melóból

Közben beugrottam az iponba, mert öcsém rendelt a gépbe új tápot. A nagy salomon zsákomba alig fért bele, és rohadt nehéz volt... Hívom, mondom neki, hogy figyelj már, ez rohadt nehéz. Azt mondja jah, írták is, hogy olyan, mintha téglákkal rakták volna tele. Hja, kösz, hogy engem meg futva küldtél el érte... :D Na mindegy, jó kis edzés volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:39 12.48 05:49 10.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 3223 napja

megtudtad milyen kövérebben futni :-)

Grat!

bencsikz képe

bencsikz 3223 napja

Még jó, hogy nem építkezik az öcséd:) Téglával, cementtel futni.........

Felszerelések

Hoka One One Bondi 4