Tibor72 5 km Futás 2015-08-01-n 15:56-kor

Tibor72 futás

2015.08.01 Szombat, 15:56:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:27:36

Távolság

5 km

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Edzésleírás

Bringa után kb. 1-1:30 depó, és egy szenvedős futás a végén sprint. És egyéni rekord 1:23:49

Nagyon jó verseny volt jövőre is megyek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:00	5	05:36	10.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tibor72 3248 napja

Hát igen, csak addigra elfáradok.

janosib 3250 napja

De jövőre a futáson is oda kell tenned magad ;-)))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.