rambó112 84 km Bringázás 2009-07-12-n 00:00-kor

rambó112 bringázás

2009.07.12 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:45:00

Távolság

84 km

Tempó

03:24 p/km (17.68 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

140

Maximum

185

Edzésleírás

Tekerés a Zenplénbe.Fúú elég kemény volt,nagyon technikás helyek voltak,sár is volt,egy keréknyomban sikerült is elesnem és beborultam a sárba meg a bokorba.Defektet is kaptam,valószinű,hogy felütöttem a kereket.A végére eléggé elfáradtam,de nagyon jó bringázás volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:45:00	84	03:24	17.68	0	0	140	185	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.