Edzésleírás
Szekszárdi fürdő 25m-es medencéjében 5*200m, az etapok között 2 peces pihenőkkel. Ezzel kezdetét vette a felkészülés az októberi 24 órás dunaújvárosi váltó úszásra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:30 | 1 | 20:30 | 2.93 | 0 | 0 | 0 |
csetbalu 3257 napja
A cséká visszatér :)