szaga77 12 km Futás 2015-08-02-n 11:47-kor

szaga77 futás

2015.08.02 Vasárnap, 11:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:21

Távolság

12 km

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Féltávig simán 150 alatt tartottam. Utána kevésbé figyeltem, föl is ugrott a pulzus. Bár sokkal alacsonyabb, mint 2 éve :-) .

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:21	12	05:37	10.69	0	81	163	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

albke 3240 napja

Teljesen jó ! Grat &Egs!

pumpett 3240 napja

Egs,és a pulzosod is türhető:-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.